TodN Noordnijs april 2025

Beste TodN wandelvrienden,

Deze maand hebben al vele wandelaars een begin gemaakt op het Pronkjewailpad. De nieuwe opzet maakt het ook voor nieuwe wandelaars een stuk eenvoudiger om Groningen te gaan ontdekken in etappes. Dankzij Mathie Hoenjet - de wandelende cartograaf - is er onlangs van elke Etapperonde een prachtige kaart verschenen met daarop de routes en de diverse Pronkjewailposten. Nieuwsgierig? Het overzicht is te vinden via Etapperondes Pronkjewailpad. Kijk hier gerust eens tussen en kies één van de Etapperondes die jou het meeste aanspreekt. 

Volgend weekend is het alweer tijd voor de Bevrijdingstocht Groningen in het kader van 80 jaar vrijheid. De laatste voorbereidingen worden getroffen, zodat alle dorpen klaar zijn om de wandelaars cq. bevrijders te ontvangen op 3 en 4 mei. 

Is het u niet gelukt om in te schrijven, maar wilt u dit wel meemaken? Kom dan gerust naar (één van) de dorpen of locaties aan de route en ontdek de bijzondere verhalen over de oorlog en bevrijding van dit gebied. 

Wat vindt u nog meer in deze Noordnijs:

  • Laatste informatie: Bevrijdingstocht Groningen  
  • Uitzwaaien: North Sea Walk Engeland 
  • Jubileum Wandeltocht van het Middag-Humsterland
  • Fight cancer: waar wordt de opbrengst dit jaar aan besteed?
  • Documentaire: 'Het lopen van je eerste marathon'
  • Midzomer Rondje Paterswoldsemeer

Laatste informatie: Bevrijdingstocht Groningen

Route Bevrijdingstocht 80 jaarVanaf 23 april kunnen alle deelnemers de startinformatie downloaden via Mijn Bevrijdingstocht.

Als u de voorgaande link aanklikt kunt u inloggen m.b.v. het e-mailadres dat gebruikt is bij het inschrijven en het wachtwoord dat u per mail hebt ontvangen.
Op uw persoonlijke pagina treft u aan:
  • Uw startkaart met barcode, uw vertrek(tijden), het onderdeel waaraan u deelneemt, deze info-brief. 
  • De links naar afstandmeten.nl
  • Plattegronden van de route 
We vragen u om zoveel mogelijk met het openbaar vervoer naar de verzamellocaties in Winschoten en Delfzijl te komen of u te laten afzetten. Bent u toch van plan om met de auto te komen? Reis dan zoveel mogelijk samen en volg de instructie in de infomatiebrief en ter plekke de aanwijzingen van de verkeersregelaars. 
 

Uitzwaaien North Sea Walk Engeland

Groepsfoto NSW 2024Op donderdag 8 mei vertrekt een groep van 80 personen vanaf het station in Groningen richting Engeland. Alle deelnemers hebben inmiddels de startinformatie ontvangen en treffen de laatste voorbereidingen voor vertrek. 

We kijken er enorm naar uit om Cambridge en de omgeving van Wellingborough te gaan ontdekken!  

Volg onze avonturen via @TochtomdeNoord en @North Sea Walk op Facebook.    

Jubileum Wandeltocht Middag-Humsterland

Beeldmerk Middag HumsterlandDit jaar is het 20 jaar geleden dat Middag-Humsterland de status van Nationaal Landschap kreeg. En dat wordt gevierd!

Voor de gelegenheid wordt eenmalig een jubileum wandeltocht georganiseerd. De route loopt niet alleen over de gebaande paden, maar juist ook daarbuit. We maken kennis met lokale boeren, ondernemers en inwoners. We leren meer over de geschiedenis en natuur van dit bijzondere stukje Groningen. Onderweg zijn er diverse optredens van muzikanten en vertellers. En natuurlijk openen de kerken, aterliers en dorpshuizen aan de route hun deuren. 

Aan het eind van de routes is er een streekmarkt met streekproducten en lokale kunstnijverheid (Englumerweg 1 te Oldehove). Deze vindt plaats in de middag van 12 tot 17 uur.

Meer informatie en inschrijven
Meld je snel aan voor deze eenmalige jubileum wandeltocht! De kosten bedragen slechts €5,-. Inschrijven kan via deze link

Deze wandeltocht is een initiatief van Werkgroep Gastvrij Middag-Humsterland i.s.m. Stichting Oranjerun, Tocht om de Noord en Stg. Versterking Landschap Middag-Humsterland 

Fight cancer: waar wordt de opbrengst dit jaar aan besteed?

Een enthousiaste groep wandelaars die dit jaar meedoen aan Tocht om de Noord zijn al goed op weg om donaties te werven voor Stichting Fight cancer. In korte tijd is de donatieteller al over de 1.000 euro gegaan! Maar waar gaan de donaties nou eigenlijk naar toe?
 
Tocht om de Noord steunt dit jaar het GERMAYA-onderzoek in het Radboudumc. Het doel van dit onderzoek is verbetering van de genetische diagnostiek van jongvolwassenen met kanker. Het ontwikkelen van kanker op jonge leeftijd kan een aanwijzing zijn voor erfelijke aanleg voor kanker. Voor jongvolwassenen met kanker is het belangrijk om te weten of zij een erfelijke aanleg hebben, omdat bij aanwezigheid van een erfelijke oorzaak voor kanker, er een risico is dat kanker zich opnieuw kan ontwikkelen. Gerichte maatregelen kunnen dan nieuwe tumoren vroeger opsporen of zelfs voorkomen. Ook kan het vaststellen van een erfelijke aanleg voor kanker richting geven aan de behandeling en kunnen er maatregelen worden genomen voor het vroeg opsporen of zelfs voorkomen van kanker bij naaste familieleden. 

Bekijk hier de onderzoeker aan het woord.
Screendump interview


Documentaire: 'Het lopen van je eerste marathon'

Bij Wandelfestival Tocht om de Noord kiezen de meeste wandelaars voor 15km of 25km. Dat is ook niet gek, want onderweg is er zoveel te beleven dat je daar graag de tijd voor neemt. 
Bovendien is het lopen van (2x) 40km ook een flinke sportieve opgave. Dat doe je niet zo maar. Maar misschien staat het wel op je lijstje en wil je deze uitdaging wel een keer aangaan. 
 
In dat geval kun je je laten inspireren door de Groningse David. Hij maakte een documentaire, waarin hij de kijker meeneemt in het gehele hardloop-proces richting de marathon. Hoe zorg je ervoor dat je wekelijkse rondje van 5 kilometer gaat transformeren naar die felbegeerde afstand van 42.2 kilometer? Alle doorbraken, twijfels, frustrerende én euforische momenten komen langs. 

De weg naar Parijs
 
Daarnaast worden er in de documentaire thema’s aangestipt die verder gaan dan het lopen zelf: de motivatie die je krijgt door het hebben van een duidelijk doel, het “samen” doen, omgang met tegenslagen en de kracht van sport. Thema's die ook duidelijk herkenbaar zijn voor het wandelen.
 

Vanaf 6 mei zal de documentaire in zijn geheel te zien zijn op www.dewegnaarparijs.nl! Nieuwsgierig? Bekijk hier alvast de trailer

Midzomer Rondje Paterswoldsemeer
Rondje Paterswoldse Meer

Een prachtige tocht voor een goed doel:

Op zaterdag 21 juni organiseert Rotaryclub Groningen-Oost voor de derde keer een midzomer avondwandeling rondom het Paterswoldsemeer voor het goede doel, Maggie’s Center Groningen. Maggie’s is een plek waar mensen die met kanker te maken hebben (gehad) samen met hun partners, familieleden en vrienden kosteloos terecht kunnen. Rotary Groningen-Oost ondersteunt dit goede doel door de organisatie van deze midzomerwandeling. Langs de oevers van het meer wordt vanaf 19.00 uur een sfeervolle route van zo’n 11 kilometer gelopen met diverse bezienswaardigheden. Start en finish zijn op de kade aan de Kaapse Baan (bij Teuntje de Slak). Het evenement wordt mogelijk gemaakt door een groot aantal vrijwilligers, sponsoren en fans.
Een ticket kost €10,- en de volledige opbrengst van alle verkochte kaarten gaat naar

Maggie’s Groningen. Loopt u ook mee? De tickets kunt u bestellen op: www.rondjepaterswoldsemeer.nl

BELANGRIJKE DATA

Noteer alvast in de agenda:                                  

  • Inschrijving Pronkjewailpad 2025: van 21 maart t/m 31 oktober 2025
  • Pronkjewailpad (nieuwe Oostroute): donderdag 3 april t/m vrijdag 31 oktober 2025
  • Bevrijdingstocht 80 jaar vrijheid: zaterdag 3 en zondag 4 mei 2025
  • North Sea Walk 2025: donderdag 8 mei tot en met maandag 12 mei 2025
  • Wandelfestival Tocht om de Noord 2025: zaterdag 27 en zondag 28 september 2025
  • Camino Groningen (afsluitende etappe Pronkjewailpad): 8 november 2025

 

Samenwerking Vitaliteitscentrum Groningen & Nova Zembla

Loopsportcentrum Noord & Nova ZemblaZoals jullie inmiddels weten is TodN verhuisd naar het nieuwe Vitaliteitscentrum Groningen.

We zijn hier gestart met de nieuwe organisatie Nova Zembla, die alle wandelactiviteiten onder zijn hoede neemt.

Het Vitaliteitscentrum is (voorlopig) geopend van dinsdag tot en met zaterdag van 13.00 tot 17.00 uur (Regattaweg 5 in Groningen). In het Vitaliteitscentrum vind je meerdere faciliteiten onder 1 dak.

Je kunt je er o.a. inschrijven voor diverse (wandel)activiteiten en informatie ophalen.

En ..... als je geblesseerd bent, dan helpen wij je letterlijk weer op de been.

  • Sportmedische begeleiding (via een zelfstandige sportarts)
    Sportmedische begeleiding, inspanningstesten of sportkeuringen kun je hier laten doen.
  • Fysiotherapie 
    Verschillende behandelingen om zo snel mogelijk weer vrij te kunnen laten bewegen, zonder pijnlijke spieren of gewrichten. 
  • Diëtisten
    Eenthousiaste (sport)diëtisten bieden jou de mogelijkheid om je sportprestaties te verbeteren, gezonder te leven.
  • Pedicure
    Schoonheidsbehandelingen, massages, pedicures, harsbehandelingen en gel lak
  • Sportmassage
    Wil je soepel blijven? Of hulp bij sneller herstel van de spieren na een inspanning. Voorkomen van blessures, d.m.v. sportmassage, tapingen, metingen en voedingsadvies.
  • Sportpsycholoog
    Trainen om mentaal sterkerte worden. Professionele begeleiding, sportpsychologie structureel praktisch toe te passen.
  • Blijf fit
    Sporten en een nieuwe leefstijl hoeft niet moeilijk te zijn! Serieuze resultaten bereiken kan in slechts 2 x 30-45 minuten per week! 
  • Podotherapie
    Specialisten op het gebied van voetklachten. Voeten zijn de basis van ons lichaam, zij zorgen ervoor dat je kunt bewegen!

 

Loopsportcentrum Noord & Nova Zembla
Loopsportcentrum Noord & Nova Zembla
Loopsportcentrum Noord & Nova Zembla
Loopsportcentrum Noord & Nova Zembla
Loopsportcentrum Noord & Nova Zembla

Groeten uit Groningen